Ana Sayfa > Kansızlığa ne iyi gelir

"Kansızlığa ne iyi gelir" ile Etiketlenen Yazlar

Püf noktalar

05 Aralık 2013

ekledi.

Yorum Yaz

1923 kez incelendi.

Toplumda özellikle kadın ve çocuklarda en fazla görülen hastalığın kansızlık olduğunu, bunun temelinde sık doğumlar, yemeklerle birlikte içilen çay ile demir bakımından zengin yiyeceklerin tüketilmemesinin yer aldığını bildirildi. Türkiye’de özellikle yemek sırasında aşırı çay tüketildiğini, bunun da kansızlığa neden olduğunu belirten Diyetisyen Dr. Nurten Budak, şöyle devam etti: “Yapılan...
Etiketler: , ,
Ciğer (karaciğer) B12 vitamini ve demir deposudur. Kan yapıcı bir besindir. Sebze Folik asit açısından oldukça zengin olan besinler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler ilk sıralarda gelir. Brokoli, ıspanak bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir. Keçiboynuzu pekmezi Kansızlığa birebir olan keçiboynuzu pekmezi demir açısından oldukça zengin bir besindir....
Etiketler: