Ana Sayfa > Boy Kilo Oranı

Boy Kilo Oranı





Şişmanlık vücutta olması gerekenin üstünde yağ dokusu birikmesi durumudur. Çok kilolu olmaktan farklı bir kavramdır ve bugün için estetik bir sorun olmaktan keza bir hastalık olarak kabul edilmektedir.
Misal olarak; sporcu bir bireyin kas ve kemik kitleleri daha fazla olduğu için ideal kilosundan fazla ağırlıkta olsa bile şişman sayılmaz. Çünkü yağ dokusu fazla değildir.
Boyuna göre ideal kiloya sahip olduğu düşünülen bir kişide kas ve kemik dokusu az, vücut yağ kitlesi fazla ise bu kişi ideal kilosunun üzerinde sayılabilmektedir.
Aşağıda hesaplamayı yaparken, kişinin sporla uğraşıyor olması, kemik yapısı gibi faktörleri de gözönünde bulundurmak gerekmektedir.